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#葵的健身日記 #Kuifitnessdiary
EP.1 #靠牆深蹲
說好的分享來了運動一步一步來～
讓我們先從最簡單的來動茲動
今天分享到哪都可以做的超簡單運動❣❣
不要再說沒時間沒器材運動嘍
牆壁總不會找不到吧
以上有什麼問題或指教
都超歡迎在下面留言跟我說唷
(影片僅分享個人運動內容，
專業標準動作請詢問專業教練唷)
#跟著葵兒動茲動
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